Чесночный суп с цветной капустой

Простой рецепт ароматного чесночного супа, дополняемого карамелизованной цветной капустой.

Ингредиенты

  • Чеснок3Штуки
  • Сливки 33%2Стакана
  • Цветная капуста4Штуки(3 тонко нарезанных, 1 разделить на мелкие соцвети)
  • Петрушка2Ст. ложки
  • Сухое белое вино1Стакан
  • Репчатый лук, тонко нарезанный3Штуки
  • Веточки тимьяна, связанные веревкой, плюс 1 столовая ложка нарезанного тимьяна8Штук

Легкий чесночный суп с карамелизованной цветной капустой

Чесночный суп с цветной капустой

В этом рецепте мы предлагаeм вам попробовать приготовить легкий суп с ярким чесночным вкусом, который отлично гармонирует с карамелизованной цветной капустой. Этот суп не только вкусный, но и очень полезный, благодаря богатству витаминов и минералов, содержащихся в цветной капусте.

Для приготовления вам понадобятся свежие ингредиенты и немного времени. Суп идеально подойдет как для обеда, так и для ужина, особенно в прохладные дни.

Ингредиенты:

  • 4-5 зубчиков чеснока
  • 1 средняя луковица
  • 200 г цветной капусты
  • 50 мл оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Крупа или паста по желанию

Приготовление супа:

  1. Взять цветную капусту, разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до мягкости.
  2. На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мелко нарезанный чеснок и лук до золотистой корочки.
  3. Добавить отваренную капусту, немного обжарить её вместе с луком и чесноком.
  4. Залить все ингредиенты бульоном или водой и довести до кипения.
  5. Приправить солью и перцем, по желанию добавить крупу или пасту. Варить до готовности крупы.

Подавайте горячим, при желании украсив зеленью.

Вернуться назад