Суп Минестроне с листовой капустой и белой фасолью

Аутентичный рецепт популярного итальянского супа Минестроне с использованием листовой капусты и белой фасоли.

Ингредиенты

  • Оливковое масло1Ст. ложка
  • Нарезанный репчатый лук1Штука
  • Зубчик чеснока2Штуки
  • Соль и молотый перец1По вкусу
  • Томатная паста2Ст. ложки
  • Листовая капуста, крупно нарезанная450Грамм
  • Сушеный тимьян1/2Чайных ложки
  • Красный перец хлопьями1/2Чайных ложки
  • Банка белой фасоли2Штуки
  • Помидоры600Грамм

Итальянский суп Минестроне с листовой капустой и белой фасолью

Минестроне — это традиционный итальянский суп, который отличается своей разнообразностью и насыщенным вкусом. В этом рецепте мы используем свежую листовую капусту и белую фасоль, чтобы создать блюдо, полное питательных веществ и аромата. Идеальное сочетание ингредиентов позволяет не только насладиться великолепным вкусом, но и приготовить легкое и полезное угощение для всей семьи.

Для начала, соберите необходимые ингредиенты: свежую листовую капусту, белую фасоль (желательно замоченную на ночь), любимые овощи (такие как морковь и помидоры), оливковое масло, соль и специи по вкусу. В кастрюле разогрейте немного оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости. Затем добавьте фасоль и залейте всё водой или овощным бульоном.

Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь и варите суп до тех пор, пока фасоль не станет мягкой. За несколько минут до окончания варки добавьте нарезанную листовую капусту. По желанию, вы можете приправить суп свежей зеленью и тертым пармезаном. Подавайте горячим!

Вернуться назад