Скумбрия с абрикосами

Скумбрия, запеченная с абрикосами, йогуртом и приправами. Это блюдо получается очень нежным, ароматным и необычным. Заинтересовались? Давайте выясним, как сделать "Скумбрию с абрикосами"!

Ингредиенты

  • Абрикос4Штуки
  • Скумбрия1Штука
  • Йогурт2Ст. ложки
  • Специи2Щепотки(тимьян, розмарин)
  • Соль, перецПо вкусу
  • Лимонный сок1Чайная ложка
1. Начнем с подготовки ингредиентов. Рыбу следует заранее разморозить до комнатной температуры, а абрикосы разрезать пополам и удалить косточки.
2. У скумбрии отрежьте голову, уберите внутренности и промойте тушку. Разрежьте ее вдоль хребта, удаляя все косточки, чтобы получить два куска филе. Посолите, поперчите рыбу, полейте лимонным соком и оставьте мариноваться на 15 минут.
3. Застелите противень пергаментом, смажьте его растительным маслом и уложите половинки скумбрии. Сверху аккуратно полейте йогуртом.
4. Абрикосы можно оставить в половинках или нарезать на дольки. Разложите их сверху на рыбе, посыпьте пряностями (тимьян, розмарин) и отправьте в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.
5. Блюдо готово! Приятного аппетита!
6. Наслаждайтесь вашим кулинарным творением!
Вернуться назад