Приглашаю вас создать смузи из свежих фруктов. Этот напиток будет густым, насыщенным питательными веществами и очень полезным. Он идеально подходит для легкого утреннего приема пищи или как быстрое перекусывание.
Фруктовый смузи
Ингредиенты
- Мандарины2-3Штук
- Бананы2Штуки
- Йогурт персиковый150Миллилитров
- Молоко100-150Миллилитров
- Сахар тростниковыйПо вкусу
 | Соберите все необходимые компоненты. |
 | Очистите бананы, нарежьте их кружочками и поместите в морозильник на 30 минут. |
 | Снимите кожуру с мандаринов, по необходимости удалите косточки. |
 | Пюрируйте все ингредиенты в блендере до получения ровной массы. |
 | Ваш освежающий фруктовый смузи готов к подаче! |