Салат с жареным лососем

Салат с обжаренным лососем - не только питательное, но и аппетитное блюдо. На самом деле, он может стать полноценным обедом. Сделаем его с яркими восточными нотками и добавим свежие огурцы, авокадо и разнообразную зелень. Это будет не только вкусно, но и оригинально!

Ингредиенты

  • Лосось (филе)400-500Грамм
  • Соевый соус60Миллилитров
  • Японский мирин60Миллилитров(Можно заменить сухим хересом.)
  • Уксус рисовый30Миллилитров(Можно заменить яблочным, винным или обычным уксусом.)
  • Сахар коричневый50Грамм
  • Зеленый лук3-4Штук
  • Огурец1Штука
  • Авокадо1/2Штуки
  • Салатные листья4-6Штук
1. Нарежьте филе лосося маленькими кубиками.
2. В небольшой миске комбинируйте соевый соус, рисовый уксус, мирин и сахар. Перемешайте до полного растворения сахара. Замаринуйте кусочки лосося в этой смеси на несколько минут перед обжариванием. Затем обжарьте лосось на сковороде без масла.
3. Листья салата промойте и нарежьте (лучше всего просто рвать). Авокадо очистите и нарежьте кубиками. Зеленый лук промойте и нарежьте мелко. Лук очистите, затем нарежьте тонкими полосками. Обжаренные кусочки лосося выложите в миску. В сковороду с маринадом добавьте уксус. Потушите несколько минут, затем полученной глазурью полейте лосось. К кусочкам лосося добавьте приготовленные овощи.
4. Подавайте салат с жареным лососем порционно или в салатнике. Приятного аппетита!
Вернуться назад